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Kurse für Jedermann | MuNo-DanceStudio
Kurse für Jedermann

 

Kurse für Jedenmann

 

Für Jugendliche und Kinder ab 11 Jahren

und für alle Erwachsene

 

Kursdauer je 75 Minuten

 

 

Kurszeiten

 

- Ballett-Tanz (klassisch und modern) - Anfänger -

Di 18:10-19:25

Mi 15:15-16:30

 

- Ballett-Tanz (klassisch und modern) - Fortgeschritten -

Mi 18:10-19:25

Mo 19:45-21:00

 

- Tanz-Fitness -

Di 19:45-21:00

Do 18:10-19:25

 

- Show-Dance -

Mo 15:15-16:30

Mi 19:45-21:00

Do 15:15-16:30

 

Preise

Probestunde: 3,00 €

10er-Karte: 115€

6-Monats-Vertrag: 45,00 € / Monat

12-Monats-Vertrag: 42,75 € / Monat

Am 18.03.2018 live in der Margon-Arena Dresden!

Playoff-Game der Dresden Titans ( 2.Basketball-Bundesliga)

Kursinhalte:

 

Ballett - Anfänger

 

  • Erlernen der Körperhaltung
  • Erlernen der Basiselemente
  • Stangenübungen
  • Übungen im Raum
  • Krafttraining und Dehnung

 

Ballett - Fortgeschritten

 

  • Eintrainierung an der Ballettstange
  • Komplettes Stangentraining (Vaganowa-Stil)
  • Mittentraining über Drehungen bis Sprünge
  • Spitzenschuhtraining
  • Dehnung und Kraftübungen

 

Tanz-Fitness

 

  • Aufwärmung mit teils tänzerischen Elementen

(HipHop und Showdance-Elementen)

  • Variierende Dehnübungen aus dem Bereich Yoga, Pilates und Ballett
  • Ausgiebiges Krafttraining
  • Tanzübungen kombiniert mit Fitnesselementen

(z.B. Shuffledance oder Moderntanz)

 

 

Show-Dance

(LA-Style - schneller rhytmischer Tanz wie in den heutigen Musikvideos)

 

  • Aufwärmung
  • Üben der Basiselemente

(Kopf-Körper-Bein und Fuß - Koordination)

  • Erlernen einer Choreografie
  • Cooldown

 

Anmeldung

Mobil: +49(0)1634774683

 

 

 

 
 
 
 
 
 
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