MuNo-Productions GbR (MuNo-DanceStudio)

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MuNo-DanceStudio ist Deine Tanzschule und Studio für Dresden, Radebeul, Coswig, Moritzburg, Weinböhla und Meißen. Wir bieten Kurse für Ballett, Fitness, Show-Tanz, Tai Chi und Hip Hop. Tanzen für alle Altersgruppen von Groß bis Klein, für Kinder, Teenager und Erwachsene.

MuNo-Videos
Tai Chi - Kurse für die Seele
MuNo-DanceStudio, Meißner Straße 9a, 01445 Radebeul

Tanzschule, Tanzstudio für Dresden, Radebeul und Umgebung

Meißner Straße 9a

01445 Radebeul

(Autohaus Citreon-Kuntzsch)

 

Haltestelle Kleestrasse

Trachauer Bahnhof

 

Tel: +49(0)163 - 4774683

studio@muno-productions.de

 

Öffnungszeiten MuNo-DanceStudio

 

Montag - Freitag

10.00 Uhr - 12.30 Uhr (auf Anfrage)

14.30 Uhr - 21.30 Uhr

 

Tai Chi

 

Die Kursleiterin Mu-Yi Chen wurde von kleinauf in Taiwan von Tai-Chi-Meistern unterrichtet.

Tai Chi dient zur Steigerung des inneren Wohlbefindens und zugleich Abbau von Stress,

dehnt den Körper und reduziert Schmerzen im Rücken, Nacken und den Schultern und

reguliert dabei die Bewegung der Flüssigkeiten im Körper und erhöht die Atemkapazität.

Dadurch fördert Tai Chi die emotionale, mentale, energetische und spirituelle Entspannung.

 

  • Verbesserung des Blutflusses der Atmung
  • Steigerung der Konzentration,
  • Physikalische Entspannung
  • Seelische Beruhigung

 

Kursinhalt

 

Tai Chi-Fit ( Fitness und Tai Chi in Kombination)

  • Warm up
  • Übung für Ausdauer und Kraft (30 min)
  • dann wie Tai Chi-Pur
  • Cooldown

 

Tai Chi-Pur:

  • mentale Vorbereitung auf den Kurs
  • Atemübungen
  • Dehnungen aus dem Bereich Tai Chi, Qi Gong und Yoga
  • Erlernen der Tai Chi-Formen
  • Cooldown

Kursdauer

Tai Chi Pur: 60 Minuten

Tai Chi Fit (Tai Chi + Fitness): 90 Minuten

 

Kurszeiten

 

Tai Chi Pur

Di 18:10-19:10

NEU! Fr 18:10-19:10

 

Tai Chi Fit

Mo 18:00-19:30

Di 15:00-16:30

Mi 18:00-19:30

Do 19:45-21:15

 

Preise

 

Tai Chi Pur

Probestunde: 3,00 €

10er-Karte: 120,00 €

6-Monats-Vertrag: 47,25 € / Monat

12-Monats-Vertrag: 45,00 € / Monat

 

Tai Chi Fit

Probestunde: 3,00 €

10er-Karte: 135,00 €

6-Monats-Vertrag: 54,00 € / Monat

12-Monats-Vertrag: 51,75 € / Monat

 

Anfrage / Anmeldung

(unverbindlich)

Mobil: +49(0)1634774683

 

 
 
 
 
 
 
Hiermit bestätige ich die AGB und Datenschutzerklärung zur Kenntnis genommen zu haben und erkläre mich mit deren Geltung einverstanden. (Daten werden nicht and dritte weiter gegeben, oder es werden Newsletter versandt!)
 

 

Mobil: +49(0)1634774683

MuNo-Productions GbR

(MuNo-DanceStudio)

Meißner Straße 9a

01445 Radebeul

(Autohaus Kuntzsch-Citreon)

 

Öffentliche Verkehrsmittel:

Haltestelle Kleestrasse

Trachauer Bahnhof

 

DJ / Productions: muno@muno-productions.de

Studio: studio@muno-productions.de

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